خانه / مجله تندرستی و تغذیه / معرفی بهترین مکمل های پوست، مو و ناخن

معرفی بهترین مکمل های پوست، مو و ناخن

سلامت و طراوت پوست، مو و ناخن برای همه افراد بخصوص خانم‌ها اهمیت بسیار زیادی دارد. زیبایی بخش مهمی از اعتماد به نفس هر فردی را تشکیل داده و قطعا اعتماد به نفس هم بخشی بسیار مهم در زندگی هر فردی است.

نکته مهم این جاست که این زیبایی و در ادامه این احساس خوب در گروی تامین ویتامین‌ها و املاح معدنی بدن است.  ویتامین‌ها و مواد معدنی تغذیه کننده بافت‌ها و قسمت‌های بدن هر انسانی هستند تا اعمال حیاتی ما را هر چه بهتر تنظیم کنند. در این بین رساندن این مواد به بدن اهمیت زیادی دارد. برای تأمین این مواد بیش از هر چیز باید از تغذیه روزانه بهره برد و در برنامه غذایی انواع ویتامین‌ها و مواد معدنی را جای داد. اما متأسفانه به دلیل مشکلات زیاد از جمله زندگی پر سرعت شهری و کمتر ارگانیک بودن محصولات غذایی، این مواد معدنی و ویتامین‌ها را باید از مکمل‌ها دریافت کرد.

دریافت تمامی مواد لازم برای بدن از طریق مکمل‌ها شاید به کیفیت و خوبی دریافت این مواد از تغذیه نباشد، اما باید بدانید که نقطه قوت مصرف مکمل‌ها مطمئن شدن از دوز مصرف است که این اطمینان را می‌دهد که شما همه مواد لازم را به بدن خود رسانده‌اید.

شاید برخی افراد این تصور را داشته باشند که مصرف مکمل‌ها تنها برای افراد بیمار یا اصطلاحا بد غذا مناسب است، در حالی که همه ما که در روزگار اخیر زندگی می‌کنیم، به دلیل روند اشتباه تغذیه در روزمرگی، وجود آلودگی هوا، فست فود‌ها و… به این مکمل‌ها نیاز داریم.

یکی از مهم‌ترین جنبه‌های وجود ویتامین‌ها و مواد معدنی، تضمین سلامت پوست، مو و حتی ناخن است. متأسفانه کمبود و خسران این مواد باعث ریزش شدید مو، خشک شدن پوست، ایجاد چین و چروک، آکنه و دیگر مشکلات پوستی می‌شود. به همین دلیل اگر تغذیه نسبتا مناسبی دارید اما با هر یک از این مشکلات دست به گریبان هستید، می‌توانید با مشورت پزشک یا یک متخصص پوست و مو از این دست مکمل‌ها بهره ببرید.

نکته مهم دیگر که باید به آن اشاره کرد، اصل بودن و انقضا داشتن این محصولات است که هر دوی این موارد می‌تواند تأثیر خیلی زیادی بر روی سلامت کلی بدن شما داشته باشد. پر واضح است که تاریخ گذشته بودن و یا اصل نبودن این گونه از محصولات می‌تواند چه لطمات جبران ناپذیری به بدن وارد آورد.

خرید از مرجع‌های معتبر مانند داروخانه‌های بزرگ به شما کمک می‌کند تا بهترین مکمل پوست و مو را تهیه و مصرف نمایید.

ویتامین های مورد نیاز برای سلامت پوست و مو

برخی ویتامین‌ها بیش از سایرین نقش اساسی در سلامت پوست و مو ایفا می‌کنند:

ویتامین C

ویتامین C به دلیل برخورداری از خواص آنتی اکسیدانی و درنتیجه ضدسرطانی  بودن و نیز نقشی که در تولید کلاژن ایفا می‌کند، در حفظ سلامت پوست مؤثر است.

ویتامین E

ویتامین E مانند ویتامین C از آنتی‌اکسیدان‌هاست و در محافظت از پوست در برابر اثرات زیان‌بار نور آفتاب نقش به سزایی دارد به همین دلیل یکی از بهترین ویتامین‌ها برای پوست به شمار می‌آید.

ویتامین A

ویتامین A یک ویتامین محلول در چربی است که در بسیاری از مواد غذایی وجود دارد. این ویتامین به واسطه ترمیم سلول‌­های پوستی، تولید آنزیم‌های متعادل­ کننده ساخت کلاژن و کمک به حفظ رطوبت پوست نقش مهمی در ظاهر پوست ما ایفا می‌کند.

ویتامین B کمپلکس

ویتامین‌های B به آبرسانی پوست کمک کرده و ساختار اولیه سلول‌های پوست، ناخن و مو را تشکیل می‌دهد.

معرفی برخی از محبوب ترین مکمل های پوست، مو و ناخن

در این بخش سعی داریم که پر فروش‌ترین مکمل‌های تقویت کننده پوست مو و ناخن در جهان را با هم مرور کنیم.

قرص پرفکت لایف آن

قرص پرفکت لایف آن جهت رفع کمبودهای غذایی به منظور بهبود سلامت و زیبایی پوست، مو و ناخن مصرف می‌شود. این مکمل از ریزش مو جلوگیری نموده و موجب بهبود رشد مو، استحکام و تقویت ساقه مو می‌شود. خشکی و شکنندگی ناخن‌ها به سبب کمبود ویتامین و املاح ضروری از جمله آهن و ویتامین B است. مکمل پرفکت با تأمین این مواد ضروری در رشد و استحکام ناخن‌ها تأثیر قابل توجهی دارد.

اهمیت کلاژن در زیبایی

کلاژن پروتئینی است که در سرتاسر بدن ما وجود دارد. به کمک همین پروتئین است که سلول‌های جدید جایگزین سلول‌های مرده می‌شوند و پوست شما جوان و شاداب به نظر می‌رسد. کلاژن به صورت طبیعی در پوست ساخته می‌شود اما متاسفانه با افزایش سن تولید آن کاهش پیدا می‌کند. قرص پرفکت حاوی کلاژن هیدرولیز شده با منشا کلاژن طبیعی است که در استخوان، پوست و بافت همبند وجود دارد. این ترکیب به دلیل وزن مولکولی پایین به راحتی به عمیق‌ترین لایه پوست نفوذ کرده و باعث افزایش کلاژن‌سازی می‌شود. بنابراین از ایجاد چین و چروک و پیری زودرس پوست جلوگیری می‌کند.

قرص سیستین B6 زینک بایول

قرص سیستین B6 زینک بایول که برای کمک به درمان ریزش مو (دوره ای و مزمن) و ناخن های شکننده به کار می رود. این قرص دارای خواص آنتی اکسیدان بوده و سبب افزایش قطر مو می شود. برای تشکیل کراتین نیاز به اسید آمینه های غنی از سولفور، ویتامین ها و عناصر کمیاب داریم تا ناخن و موهای مقاوم و درخشان داشته باشیم.

قرص اکوفن بایول یک آشنای قدرتمند

قرص اکوفن بایول باعث تقویت مو و ناخن می شود. این محصول به درمان ریزش مو و رشد ناخن ها کمک می‌کند. قرص اکوفن بایول حاوی ویتامین ها، مواد معدنی کمیاب و پروتئین های هیدرولیز شده گندم است.

کپسول بیوتی هلث

هر کپسول بیوتی هلث حاوی ۱۰۰۰ میکروگرم ویتامین B7 است. اگر از ریزش و نازک بودن موهای خود ناراضی هستید، پوست صورتتان درخشندگی و شادابی لازم را ندارد و یا از شکنندگی و عدم استحکام ناخن‌های خود رنج می‌برید، بیوتین بهترین ویتامین مورد نیاز بدن شماست که با مصرف روزانه یک کپسول از مکمل بیوتی هلث نیاز بدن به این ویتامین ضروری را رفع خواهید کرد. بیوتین در کاهش ریز مو بسیار مؤثر است. پس از متوقف شدن ریزش مو، نیاز به رشد موهای جدید است، بیوتین در این زمینه نیز مؤثر است. بیوتین به‌طور چشم‌گیری گردش خون پوست سر را افزایش می‌دهد.

معرفی یک مرکز معتبر

یکی از مراکزی که شما می‌توانید بدون مراجعه حضوری و تنها با یک کلیک از آنها بهترین مکمل‌های پوست و مو را خریداری کنید، داروخانه آنلاین مثبت سبز است که با فروش بالای انواع مکمل‌های غذایی و بدنسازی در صدر فروش آنلاین این گونه محصولات در کشور قرار دارد.

این مجموعه علاوه بر ارسال و مشاوره‌های رایگان و تخصصی، می‌تواند انواع نیازها را از طریق مشاورین شناسایی و بهترین محصول را به مخاطب معرفی نماید.

انواع مکمل‌ها در قیمت‌ها و مواد تشکیل دهنده مختلف در سایت داروخانه آنلاین مثبت سبز موجود است که با درج تمامی اطاعات کامل دید همه جانبه‌ای به مشتری خود در سایت ارائه می‌دهد. اطلاعات درج شده در این سایت حتی از توضیحات متصدی داروخانه‌های آفلاین هم که قطعا در شلوغی داروخانه‌ها وقت کافی برای مشاوره با شما را ندارند، کامل تر بوده و می‌تواند به شما در انتخاب بهترین محصول یاری برساند.


لينک منبع

درباره ی admin

همچنین ببینید

خانواده درمانی؛ روان درمانی خانواده و نوجوانان

خانواده درمانی نوعی مشاوره روان شناختی (روان درمانی) است که می تواند به اعضای خانواده …

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *