خانه / مجله تندرستی و تغذیه / معرفی روغن سیاه دانه

معرفی روغن سیاه دانه

روغن سیاه دانه از دانه های این گیاه پرخاصیت که با نام های گوناگونی مثل سیاه تخمه، سنوخ سیاه، شونیز، کمون هندی و… شناخته می شود، بدست می آید. این دانه که طعم تلخی دارد، بومی نواحی جنوب غربی آسیا بوده و سالیان زیادی از آن به عنوان ضدباکتری، ضد انگل و مسهل استفاده شده است. سیاه دانه از جمله دانه های روغنی به شمار می آید که روغن آن دارای ۶۰ درصد اسیدهای چرب امگا ۶ می باشد که نقش موثری در سلامتی داشته و به راحتی با فشرده سازی دانه های این گیاه بدست می آید. یکی از روغن های گیاهی پرخاصیت و پر کاربرد روغن سیاه دانه می باشد که از جمله فواید روغن سیاه دانه می توان به خاصیت آنتی اکسیدانی آن، کاهش دهنده التهابات، درمان فشار خون بالا، آسم و… اشاره نمود.

نقش روغن سیاه دانه در سلامت مو

یکی از کاربردهای مهم روغن سیاه دانه در بحث سلامت مو می باشد. روغن سیاه دانه علاوه بر رطوبت رسانی و نرم نگه داشتن موها و افزایش رشد ابرو و مژه، در درمان ریزش مو نیز بسیار موثر می باشد. روغن طبیعی سیاه دانه با محکم و قوی کردن ریشه مو از ریزش آن پیشگیری نموده و استفاده طولانی مدت از این روغن حتی در درمان طاسی نیز موثر می باشد.

برای این منظور روغن سیاه دانه را به موها و پوست سر مالیده و ماساژ دهید و با نایلون آن را بپوشانید، بعد از حدود دو ساعت آنرا شسته و خشک نمایید. پس از طی مدت کوتاهی مشاهده می کنید که ریزش مو شما کم تر و تارهای مو ضخیم تر شده است. روغن سیاه دانه در تقویت و بهبود موهای کدر، شکننده و ضعیف بسیار عالی عمل می کند. گفتنی ست برای تقویت رشد سبیل و ریش نیز می توانید روغن سیاه دانه را به صورت مالیده و بعد از حدود نیم ساعت صورتتان را بشویید.

نقش روغن سیاه دانه در بهبود مشکلات سینوزیت

حتما تا به حال شنیده اید که روغن سیاه دانه به عنوان درمان مناسب برای مشکلات سینوزیت محسوب می گردد. یکی از مشکلات آزار دهنده ناشی از سرماخوردگی و آنفولانزا را می توان التهاب و عفونت سینوزیت دانست، البته مشکل سینوزیت می تواند به تنهایی نیز بروز نماید که در نتیجه آن بیمار دچار تب بالا، آسم و تنگی نفس، تورم صورت و… می شود.

از طرفی ویروس ها و باکتری ها نیز می توانند از طریق سینوس عفونی به مغز وارد شده و مشکلات شدید تری به همراه داشته باشند. به جز درمان های شیمیایی یک راه موثر و طبیعی برای درمان سینوزیت استفاده از روغن سیاه دانه است. برای این منظور روغن سیاه دانه را با روغن زیره سبز مخلوط نموده و در ظرف آب گرم بریزید و سپس بخور آب گرم بدهید، بخور باعث ورود عطر این روغن ها به داخل مجاری تنفسی شده و نهایتا میکروب ها از بین رفته و التهاب برطرف می گردد.

روغن سیاه دانه

به طور کلی از روغن هایی که موجب عطسه می شوند مانند روغن سیاه دانه می توان مقدار کمی مثلا یک قطره را هنگام شب و قبل از خواب در بینی ریخته تا باعث رفع عفونت گردد. راه دیگر ماساژ پیشانی هر هشت ساعت یک بار با سه قطره روغن سیاه دانه می باشد. هم چنین می توانید دانه های سیاه دانه را در پارچه ای توری گذاشته و گره زده سپس نزدیک بینی کرده و عطر آن را استشمام کنید تا مجاری تنفسی باز شود و باکتری و میکروب ها از بین بروند.

کاربردهای دیگر روغن سیاه دانه

روغن سیاه دانه فواید و کاربردهای زیاد دیگری نیز دارد، مانند درمان سیروز و کبد چرب و ناراحتی های صفراوی، درمان خستگی های مزمن و مشکل خواب رفتن دست و پا، کمک به بهبود بیماری های پوستی مانند پیسی، پسوریازیس، زگیل و… افزایش نیروی جنسی، روماتیسم، سرگیجه و سردرد و بسیاری موارد دیگر که به عنوان یکی از راه های طبیعی درمان و رفع مشکلات جسمانی به شمار می آید.

استفاده از روغن سیاه دانه به همراه مواد طبیعی دیگر مانند عسل جهت بهبود سلامت جسمانی بسیار مفید است. استفاده از اینگونه درمان های طبیعی علاوه بر در دسترس بودن و راحتی تهیه آن ها، تقریبا هیچ گونه عوارضی به همراه نداشته و امروزه در تمام دنیا توجهات به سمت درمان های گیاهی و تغذیه از مواد طبیعی و ارگانیک می باشد. ما نیز پیشنهاد می کنیم با آگاهی از خواص گیاهان و انواع محصولات و مشتقات حاصل از آن ها گامی موثر در جهت بهبود کیفیت سلامت خود، خانواده و جامعه بردارید.

فروشگاه اینترنتی بُنوو با ارائه محصولات کاملا باکیفیت و ارگانیک سعی دارد زندگی مردم را از محصولات شیمیایی و ناسالم که موجب ضررهای بسیاری به بدن انسان در طولانی‌مدت می‌شود به استفاده از محصولات طبیعی و ارگانیک جهت داشتن زندگی و تغذیه سالم سوق دهد.


لينک منبع

درباره ی admin

همچنین ببینید

باید ها و نباید های دوران بارداری (بخش دوم)

مراقبت های لازم در دوران بارداری از اهمیت زیادی برخوردار است. سلامت مادر و جنین …

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *