خانه / admin

admin

دلایل سردرد در کودکان و راه های درمان آن

سردرد در کودکان می تواند کسل کننده، تکان دهنده ویا درد کوبنده ای باشد. همچنین می تواند کوتاه مدت و یا یک سردرد مزمن باشد. در این مقاله از بخش بیماری ها و سلامت کودک می خواهیم به بررسی سردرد در کودکان و راه های تشخیص و درمان آن بپردازیم. …

ادامه نوشته »

دلایل استفراغ در کودکان؛ علائم، تشخیص و درمان آن

دلایل استفراغ در کودکان چیست؟ آیا می دانید چه عواملی باعث استفراغ در کودکان می شود؟ چه داروهایی را میتوان در این موارد به کودکان داد؟ در این مقاله از بخش بیماری ها و سلامت کودک دکتر سلام به بررسی دلایل استفراغ در کودکان خواهیم پرداخت. در ادامه راه های …

ادامه نوشته »

نقطه جی (G) یا جی اسپات در زنان کجاست؟

در مورد نقطه جی (G) یا جی اسپات چقدر اطلاعات دارید؟ آیا این ناحیه تحریک شونده فقط در زنان وجود دارد یا مردان هم نقطه جی دارند؟ آیا همه زنان می توانند جی اسپات خود را پیدا کنند؟ چه پوزیشن هایی بیشتر باعث تحریک جی اسپات می شوند؟ اگر همه …

ادامه نوشته »

جوانسازی پوست با این ۷ ماده غذایی ضد پیری

بوتاکس ممکن است راه سریع، آسان و قابل توجهی برای کمتر کردن چین و چروک صورت باشد، اما غذاهای خاصی وجود دارد که نسبت به تزریقات ضد پیری بسیار قوی تر هستند و هزینه کمتری دارند. این مواد غذایی با کاهش التهاب، نه تنها نشانه های قابل رویت پیری را …

ادامه نوشته »

فواید کلاژن؛ فواید کلاژن برای سلامتی بدن

در مورد فواید کلاژن برای سلامتی بدن چه می دانید؟ قطعا در مورد مزایای این ماده مورد نیاز برای استخوان و پوست زیاد شنیده اید و شاید این سوال برایتان پیش آمده باشد که چگونه میتوان کلاژن بیشتری مصرف کرد و از چه منابعی باید این نیاز بدن به این …

ادامه نوشته »

کیفیت خواب؛ مواد غذایی مفید برای بهبود کیفیت خواب

کیفیت خواب شبانه تاثیر بسزایی بر سلامت جسمی و روحی شما دارد. طبق چندین تحقیق انجام شده، داشتن خواب کافی می تواند خطر ابتلا به بیماری های مزمن را کاهش داده، سیستم ایمنی را تقویت کرده و سلامت مغز و گوارش را تضمین می کند. چندین روش متعدد برای داشتن …

ادامه نوشته »

۱۱ ماسک پیاز برای افزایش رشد مو و درمان شوره سر

با راه های افزایش رشد مو آشنایی دارید؟ شاید نسبت به ریزش موی خود، احساس نگرانی می کنید یا در تلاش هستید تا موی شما سریع تر رشد کند. آیا با مشکلات موی خود دست و پنچه نرم می کنید چون نمی دانید که بهترین راه برای تحریک رشد مو …

ادامه نوشته »

ورزش زومبا و فواید آن

در این مطلب توضیحاتی راجع به ورزش زومبا ذکر شده است که به شما در شناخت بهتر این ورزش کمک میکند. (زومبا تلفیقی است از ورزش ایروبیک و رقص) زومبا با ترکیب کردن ایروبیک و رقص حرکاتی را طراحی کرده است که این حرکات با موزیک پر انرژی و شاد …

ادامه نوشته »

تقویت سیستم ایمنی بدن با این روش های خانگی

سیستم ایمنی مهمترین مکانیسم ایمنی بدن شما است که به طور مستقیم با عملکرد سالم بدن مرتبط است. وقتی سیستم ایمنی شما قوی تر است حفاظت بیشتری در مقابل عفونت هایی که ممکن است به بدن حمله کنند، خواهد داشت. علاوه بر این یک سیستم ایمنی ضعیف می تواند شما …

ادامه نوشته »

نقش فیبر در رژیم غذایی کتوژنیک چیست؟

این مطلب درست است که غذاهای رژیم غذایی کتوژنیک، حاوی مقادیر بالایی از چربی‌های سالم هستند. هشتاد درصد کل کالری روزانه شما باید از غذاهایی مانند روغن زیتون، روغن نارگیل، کره گیاهی، آجیل و دانه باشد. اما نقش فیبر در رژیم غذایی کتوژنیک چیست؟  وجود فیبر در رژیم غذایی نقش …

ادامه نوشته »