خانه / مجله تندرستی و تغذیه (صفحه 20)

مجله تندرستی و تغذیه

تن آوا | تمرینات سفت کننده باسن

توسط تن آوا · ۲۵/۰۸/۱۳۹۷ تمرینات سفت کننده باسنReviewed by تن آوا on Nov 16Rating: 5.0تمرینات سفت کننده باسندر زیر به شرح تمرینات سفت کننده باسن پرداخته شده است که دراین مطلب تمرینات مبتدی آموزش داده شده است و در مطالب بعدی در سطح پیشرفته به این تمرینات اشاره …

ادامه نوشته »

علل، علائم و درمان خانگی

آیا می دانید آنفولانزای معده چیست؟ آیا این بیماری کودکان را نیز درگیر می کند یا فقط مخصوص بزرگسالان است؟ آنفولانزای معده یکی از خطرناک ترین مشکلات سلامتی است که نوزادان و کودکان نوپا را تحت تاثیر خود قرار می دهد. این بیماری، گاستروانتریت ( التهاب معده) نیز نامیده می …

ادامه نوشته »

درد پایین کمر؛ بررسی ۱۲ دلیل درد پایین کمر

درد پایین کمر (LBP) دومین مشکلی است که بیشتر از هر بیماریِ دیگری در مراکز درمانی آمریکا به چشم می خورد. تقریباً ۸۵% جمعیت تجربه درد پایین کمر را یک بار در طول عمرشان تجربه کرده اند. بیشتر جریان های درد پایین کمر یا LBP در ناحیه کمر یا میانه …

ادامه نوشته »

آنژیوم گیلاسی؛ بررسی علت، علائم، درمان، تشخیص آنژیوم گیلاسی

یک آنژیوم گیلاسی نوعی رشد خال گونه ی پوست است که از رگ های کوچک خونی یا مویرگ ها تشکیل شده است. این شکل از آنژیوم رایج ترین نوع آن است. آنژیوم ها تومورهای خوش خیمی هستند که از رشد بیش از حد مویرگ ها ایجاد شده اند. در کودکان …

ادامه نوشته »

دوقلو پسردارشدن؛ روش های موثر برای دوقلو پسردارشدن

آیا می دانید چه راهکارهایی برای دوقلو پسردارشدن وجود دارد؟ بعضی از مواد غذایی کمک می کنند تا تخمک بیشتری آزاد شده و بتوانید شانس دوقلو باردار شدنتان را افزایش دهید. چه مکمل هایی به دوقلو باردار شدن و پسر باردار شدن کمک می کنند؟ آیا می دانید پوزیشن های …

ادامه نوشته »

تست سلامتی با قاشق + راهنمایی کامل

در مورد تست سلامتی با قاشق چه می دانید؟ آیا می دانید بعضی از تحقیقات ادعا می کنند که خراش دادن زبان با یک قاشق و گذاشتن آن درون یک کیسه پلاستیکی و گذاشتن آن زیر نور برای یک مدت زمان می تواند آزمایش خوبی برای تشخیص شرایط سلامتی شما …

ادامه نوشته »

آهنگ در بارداری؛ فواید گوش دادن به آهنگ در بارداری

گوش دادن آهنگ در بارداری چه فوایدی دارد؟ گفته می ‌شود که موسیقی قابلیت‌ های شفا بخشی دارد و تاثیر آرامش ‌بخشی بر روی احساسات ما دارد چون به ما کمک می‌کند تا استرس مان را کاهش دهیم، استراحت کنیم و خلق و خوی خود را بهبود بخشیم. موسیقی چه …

ادامه نوشته »

بیش فعالی؛ درمان خانگی و طبیعی بیش فعالی ( ADHD )

میلیون ها کودک دارای بیش فعالی یا اختلال کم توجهی می باشند. با این حال، زنان باردار و بزرگسالان نیز می توانند بیش فعالی یا ADHD داشته باشند. این یک اختلال مغزی است که بر توانایی فرد تمرکز می کند. بعضی از افراد فعالیت بیش از حد و علائم دیگری را تجربه می …

ادامه نوشته »

ضخامت دیواره رحم و علت نازک شدن آن

در مورد ضخامت دیواره رحم چه می دانید؟ برای باردار شدن، مجموعه ای از عوامل باید در زمان و شرایط مناسب قرار بگیرند تا یک زایمان موفقیت آمیز داشته باشید. بارور شدن را می توان تنها نوک کوه یخ دانست اما باید بدانید بسیاری از فرآیندهای دیگر مثل رحم و …

ادامه نوشته »

اعتیاد به استامینوفن؛ علائم و درمان اعتیاد به استامینوفن

در مورد اعتیاد به استامینوفن چه می دانید؟ امروزه داروهای زیادی وجود دارند که افراد برای موضوعات خیلی کوچک، به طور مرتب از آنها استفاده می کنند. بسیاری از این داروها، داروهای بدون نسخه ای هستند که نیازی به نسخه پزشک ندارند. بیشتر مردم بر این باورند که این داروها …

ادامه نوشته »