خانه / مجله تندرستی و تغذیه (صفحه 30)

مجله تندرستی و تغذیه

فواید گرده زنبور عسل یا گرده گل

آیا می دانید گرده زنبورعسل یا گرده گل چه فوایدی برای شما دارد؟ چگونه میتوان از مزایای آن استفاده کرد؟ گرده زنبورعسل یا گرده گل تقریباً تمام مواد مغذی مورد نیاز بدن انسان را شامل می شود. گرده گل، مشابه عسل یا کندوی عسل نیست و فواید مخصوص به خودش …

ادامه نوشته »

حقایقی در مورد حساسیت های فصلی

آیا در مورد حساسیت های فصلی اطلاعاتی دارید؟ مواقعی که به این نوع آلرژی مبتلا می شوید، چه درمان هایی را بکار می بندید؟ آیا می دانید بعضی از آب و هواها، باعث عود کردن حساسیت های فصلی می شوند؟ در این مقاله از بخش بیماری های دکتر سلام به بررسی حساسیت …

ادامه نوشته »

بایدها و نبایدهای تغذیه ای پس از جراحی دندان عقل

آیا تاکنون جراحی دندان عقل انجام داده اید؟ پس از آن چه مراقبت هایی را پیش رو گرفته اید؟ دندان های عقل در پشت لثه ها رشد می کنند و به طور معمول آخرین دندان هایی هستند که بیرون می آیند. اکثر مردم چهار دندان عقل دارند، که در هر …

ادامه نوشته »

خشکی و قرمزی چشم می تواند نشانه ای از آرتریت روماتوئید باشد

بیماری آرتریت روماتوئید یک بیماری خود ایمنی التهابی است. اگر شما مبتلا به بیماری آرتریت روماتوئید باشید، سیستم ایمنی شما به اشتباه به بافت های مفاصل شما حمله می کند. این منجر به ایجاد التهاب می شود و معمولا باعث درد مفاصل، تورم و سفتی آنها می شود. التهاب همچنین …

ادامه نوشته »

تغذیه مناسب برای پس از جراحی دندان عقل

جراحی دندان عقل بسیار دردناک است و ممکن است سبب ایجاد زخم و جراحت در لثه شود. بنابراین تا بهبودی کامل این زخم، خوردن غذاهای سفت و محکم، دشوار خواهد بود و باید در این مدت از غذاهای نرم و ملایم استفاده کنید. در ادامه این مطلب با برخی از …

ادامه نوشته »

آرتروز زانو؛ مراحل و درمان بیماری آرتروز زانو

با مراحل و درمان بیماری آرتروز زانو تا چه اندازه آشناییی دارید؟ آرتروز دارای ۵ مرحله می باشد. مرحله صفر، نرمال می باشد یعنی زانو در سلامت کامل است. بیشترین مرحله شماره ۴ می باشد و به آرتروز مزمن تبدیل شده است. آرتروز در مراحل پیشرفته باعث ایجاد درد شدید …

ادامه نوشته »

میان وعده هایی مناسب برای کودکان

میان وعده هایی مناسب برای کودکان چیست؟ در برنامه غذایی کودکان خود، سبزیجات قرار داده اید؟ بعضی از والدین فکر می کنند که قرار دادن سبزیجات در رژیم غذایی کودکان کار سختی است اما اگر این کار را هیجانی و تبدیل به کار خنده دار کنید آن ها بیشتر نسبت به …

ادامه نوشته »

چرا گوشت فرآوری شده برای بدن مضر است؟

آیا شما از گوشت فرآوری شده استفاده می کنید؟ آیا می دانید این گوشت ها برای بدن مضر است؟ گوشت فرآوری شده به طور کلی ناسالم بوده و با بیماری هایی مانند سزطان و بیماری های قلبی در ارتباط هستند. شکی نیست که گوشت فرآوری شده حاوی مواد شیمیایی مضر …

ادامه نوشته »

روش های طبیعی بهبود عملکرد سیستم گوارش

راه های بهبود عملکرد سیستم گوارش را می شناسید؟ هرکس علائم مختلف گوارشی مانند ناراحتی معده، گاز معده، سوزش سر دل، تهوع، یبوست یا اسهال را تجربه می کند. با این حال، زمانی که این علائم رخ می دهند، می توانند باعث ایجاد اختلال در زندگی شما شوند. خوشبختانه تغییرات …

ادامه نوشته »

نشانه های بیماری ام اس در زنان چیست؟

ام اس یک بیماری سیستم ایمنی بدن می باشد که بر مغز و نخاع مرکزی سیستم عصبی تاثیرمی گذارد. این بیماری بر زنان بیشتر از مردان تاثیر می گذارد. طبق جامعه ملی ام اس، بیماری ام اس خطر مرگ را در زنان ۳ برابر مردان افزایش می دهد. بیماری ام …

ادامه نوشته »