خانه / مجله تندرستی و تغذیه (صفحه 4)

مجله تندرستی و تغذیه

استفاده از اسب درمانی برای سلامت روانی

در مورد اسب درمانی چه می دانید؟ آیا با فواید و کاربردهای اسب درمانی آشنایی دارید؟ می دانید که با کمک این روش میتوان بیماری های روانی را درمان کرد؟ حیوانات به میزان فوق العاده ای می توانند حمایت احساسی ارائه دهند. فراتر از رابطه با حیوانات خانگی که بسیاری …

ادامه نوشته »

دلایل کاهش وزن ناگهانی

دلایل کاهش وزن ناگهانی چیست؟ حتما برای شما هم اتفاق افتاده است که گاهی بدون داشتن رژیم و برنامه ای برای کاهش وزن، به طرز شگفت آوری وزنتان را از دست داده اید. دقت کنید اگر بعد از گذشت چند ماه وزنتان همین طور به روند کاهشی ادامه داد حتما …

ادامه نوشته »

سبزیجاتی که منبع سالم کربوهیدرات هستند

سبزیجاتی که منبع سالم کربوهیدرات هستند را می شناسید؟ کربوهیدرات ها که در اصل همان فند، نشاسته و فیبر موجود در میوه ها و سبزیجات هستند، یکی از گروه های مواد غذایی ضروری برای رژیم غذایی سالم است. مواد دارای کربوهیدرات منبع اصلی انرژی در بدن را فراهم می کنند. …

ادامه نوشته »

موارد مصرف و عوارض جانبی داروی لیزینوپریل

با داروی داروی لیزینوپریل آشنایی دارید؟ آیا می دانید عوارض و کاربرد این دارو چیست؟ فشار خون بالا یکی از مشکلات رایجی است که افراد بسیاری به آن مبتلا هستند. یکی از داروهای کنترل فشار خون بالا، لیزینوپریل است که مانند سایر داروهای شیمیایی فواید و عوارض جانبی بسیاری دارد …

ادامه نوشته »

بدترین نوع کفش برای پاهای شما

آیا می دانید کدام کفش ها، برای پاهای شما عوارضی را به همراه دارند و باعث بروز بیماری و مشکل می شوند؟ آیا به سلامت پاهای خود فکر می کنید؟ در این مقاله از بخش عمومی دکتر سلام به بررسی بدترین نوع کفش برای پاهای شما می پردازیم. کفش‌ هایی با …

ادامه نوشته »

بیماری گال چیست؟ علائم، تشخیص و درمان

بیماری گال یکی از رایج ترین مشکلات پوستی است که به دلیل عفونت های انگلی رخ می ­دهد. رایج ترین علامت این بیماری خارش در ناحیه پوست بدن است که اگر درمان نشود می ­تواند بسیار شدید شود. نسخه هایی از کرم های موضعی و داروهای خوردنی برای درمان بیماری …

ادامه نوشته »

ناتوانی عضلات چیست؟

ناتوانی عضلات چیست و چه زمانی بروز می کند؟ آیا بهترین راه برای ساختن عضله، خسته کردن و از پا در آوردن آن است؟ ناتوانی عضلات به وزنه زدن و نقطه ای اشاره می کند که در آن، عضله دیگر نمی تواند به طور هم مرکز منقبض شود. حتی می …

ادامه نوشته »

اختلال هویت جنسی و تراجنسیتی چیست؟

آیا می دانید اختلال هویت جنسی چیست؟ در مورد علائم اختلال هویت جنسی چه می دانید؟ جنس گروهی از صفات زیستی مرتبط با فرآیند تولید مثل است. با این وجود از لحاظ جنسیتی متفاوت است. جنسیت مجموعه ای از نقش ها، انتظارات و دستورالعمل ها (عموما هنجارها) است که ما …

ادامه نوشته »

دولوکستین (Duloxetine)؛ نحوه مصرف و عوارض

دالوکستین برای درمان افسردگی و اضطراب تجویز می شود. علاوه بر این برای بیماری ناراحتی اعصاب که در افراد دیابتی به وجود می آید مورد استفاده قرار می گیرد. این دارو برای درمان بیماری های آرتروز، کمر درد نیز توصیه شده است. دولوکستین ممکن است روحیه، اشتها، سطح انرژی و بیماری …

ادامه نوشته »

غذاهای مناسب برای دیابتی ها

غذاهای مناسب برای دیابتی ها کدامند؟ آیا دیابتی ها می توانند هر نوع غذایی که دوست دارند بخورند؟ چه وقت شام باشد یا ناهار و شما بیرون از منزل باشید می توانید حتی با وجود بیماری دیابت از غذای خود لذت ببرید. کلید این لذت در انتخاب غذاهای مغذی است. …

ادامه نوشته »