خانه / مجله تندرستی و تغذیه (صفحه 5)

مجله تندرستی و تغذیه

درمان چندوجهی وسواس فکری و انواع آن

طبق آمار بهداشتی بی بی سی، از هر ۵۰ آمریکایی یکی دارای اختلالات وسواس فکری (OCD) است. در حالی که بسیاری احساس می کنند که از دوستان و خانواده خود جدا هستند، اما در واقع پشتیبانی زیادی برای کسانی که با این شرایط زندگی می کنند و برای کسانی که …

ادامه نوشته »

فواید مشاوره تحصیلی چیست؟ + نحوه انتخاب مشاور و وظایف آنها

مشاوره تحصیلی چیست؟ مشاوره تحصیلی یا مشاوره در مدارس بخش مهمی از تقریباً کلیه مؤسسات آموزشی در ایالات متحده است. در این روش دانش آموزان، عزیزانشان و حتی کارکنان مدرسه می توانند وضعیت های منفی و معوق را علاوه بر بهبود موارد مثبت برطرف کنند. برای کسانی که مایل به …

ادامه نوشته »

علائم بحران میانسالی کدامند؟

دوران میانسالی می تواند ناخوشایند ترین دوران زندگی یک شخص باشد. به نظر می رسد افرادی که مبتلا به بحران میانسالی هستند ، با مرگ و میر دست و پنجه نرم می کنند و در اواسط دوران میانسالی ، برخی از مسئولیت های خود به نفع تفریحی سر باز می …

ادامه نوشته »

آب کردن شکم بدون ورزش با این ۲۳ روش ساده

چگونه میتوان به آب کردن شکم پرداخت بدون اینکه بخواهید ساعات زیادی را ورزش کنید؟ شکم، قسمت بالایی بدن است که همه زنان و مردان بیشترین آگاهی را نسبت به آن دارند. در ادامه روش های ساده ای برای آب کردن چربی شکم و به دست آوردن اندامی متناسب ارائه شده …

ادامه نوشته »

همه چیز راجب شکستگی استخوان و انواع شکستگی

در مورد شکستگی استخوان چه می دانید؟ با علائم شکستگی استخوان آشنایی دارید؟ چگونه میتونا آن را درمان کرد؟ استخوان ها اسکلت بدن را تشکیل می دهند. آن ها این امکان را به ما می دهند که با محیط خود ارتباط برقرار کنیم و بدن را در برابر گرانش بلند …

ادامه نوشته »

شکستگی استخوان؛ انواع، علت، علائم و درمان شکستگی استخوان

در مورد شکستگی استخوان چه می دانید؟ با علائم شکستگی استخوان آشنایی دارید؟ چگونه میتونا آن را درمان کرد؟ استخوان ها اسکلت بدن را تشکیل می دهند. آن ها این امکان را به ما می دهند که با محیط خود ارتباط برقرار کنیم و بدن را در برابر گرانش بلند …

ادامه نوشته »

پی آر پی یا پلاسمای غنی شده از پلاکت چیست؟

در مورد پی آر پی چه می دانید؟ پلاسمای غنی شده از پلاکت یا پی آر پی و پلاسمای فاقد پلاک یا PPP دو فرآورده ای هستند که به خالص سازی و افزایش غلظت فاکتورهای رشد و ترمیم موجود در خون تان کمک می کنند تا نتایج درمان های زیبایی …

ادامه نوشته »

آیا مشاوره آنلاین مشکل من رو حل می‌کنه؟

همان‌طور که زمانه در حال تغییر است، مشاوره و روان درمانی نیز در حال متحول شدن است. مراجعین در گذشته مجبور بودند چند ساعت از روزهای پرمشغله‌شان را برای رفت و آمد به دفتر مشاور اختصاص دهند. اما امروزه به لطف پیشرفت‌های به دست آمده در امنیت و ارتباطات اینترنتی، …

ادامه نوشته »

درمان خانگی زانو درد با استراحت، کمپرس گرم و سرد و رژیم غذایی

به نقل از کلینیک تخصصی زانو امید زانو درد  بیماری شایعی است که افراد زیادی از تمام سنین درگیر آنند. این مشکل ممکن است به علت وارد آمدن آسیب یا جراحت، یا بیماری‌هایی مانند  نقرص، آرتریت یا عفونت ایجاد شود. خبر خوب این است که در بسیاری از موارد درد …

ادامه نوشته »

درمان با جراحی، شیمی درمانی و پرتودرمان

سرطان لوزالمعده یا سرطان پانکراس هنگامی رخ می‌دهد که رشد غیرقابل کنترل سلول‌ها در بخشی از لوزالمعده شروع می‌شود. در نتیجه تومورهایی به وجود می‌آیند و این تومورها، عملکرد پانکراس را مختل می‌کنند. سرطان پانکراس اغلب تا مراحل نهایی، هیچ علائمی بروز نمی‌دهد. به همین دلیل کنترل آن دشوار می‌باشد. …

ادامه نوشته »