خانه / مجله تندرستی و تغذیه (صفحه 71)

مجله تندرستی و تغذیه

گوش درد ؛ ۱۱ درمان گوش درد برای کودکان و بزرگسالان

والدین می دانند که چقدر گوش درد در میان کودکان رایج است اما بزرگسالان نیز می توانند به طور مکرر درد گوش را تجربه کنند. شما مجبور نیستید عفونت یا هر مشکل دیگری در گوش های تان داشته باشید تا گوش درد را تجربه کنید. گوش درد ها می توانند …

ادامه نوشته »

روش های مراقبت از انواع مختلف مو

مراقبت از موی طبیعی موی طبیعی و سالم ، هنگامی که تمیز باشد ، نمایی براق دارد و چرب به نظر نمی رسد. هدف عمدهی فراورده هایی که برای مراقبت از مو عرضه شده اند، نگهداری سلامت و زیبایی طبیعی مو است. با این حال بسیاری از کسانی که موهای …

ادامه نوشته »

روند بهبودی پس از رینوپلاستی

شاید مانند بسیاری از بیماران از کبود شدن صورت و داشتن درد نگران هستید. بلی، کمی کبودی و درد وجود دارد، اما واقعیت این است که رینوپلاستی جراحی نسبتا آسانی است. در بسیاری از موارد، در مدت یک هفته وضعیت به حالت عادی باز می گردد. به یاد داشته باشید …

ادامه نوشته »

سپتوپلاستی یا جراحی تیغه بینی

سپتوپلاستی و جراحی تیغه بینی (سپتوم) از طریق رینوپلاستی باز از برش کالوملا، یا از طريق برشی جداگانه در عمق سوراخ بینی انجام می شود. هر دو روش به خوبی مؤثر هستند. اگر بینی و تیغه آن کج است، باید هر دو نقیصه را اصلاح کنید تا بینی شما به …

ادامه نوشته »

نکات مهم قبل از انجام عمل رینوپلاستی

جراحان بزرگ گاهی معجزه می کنند، اما برای این کار چوب جادو در هوا تکان نمی دهند. رینوپلاستی عملی بدون درد، کامل، ورفع سریع مشکل نیست. اگر بدانید که ایجاد اسکار، تورم و درمان درد همه بخشی از رینوپلاستی و بهبودی آن است. بیمار راضی تر و تصمیم گیرنده عاقل تری …

ادامه نوشته »

رینوپلاستی چیست و چگونه انجام می گیرد؟

رینو پلاستی (که با نام عمل بینی یا شکل دادن به بینی نیز شناخته می شود) عمل جراحی تغيير ش كل خارج بینی است و هدف آن جذاب تر کردن شکل بینی است. از میان اعمال زیبایی بی شمار، رینوپلاستی پیچیده ترین، ناشناخته ترین و دشوارترین عمل جراحی است. به …

ادامه نوشته »

فيزيوتراپی بعد از ام‌ اس

۲۳ خرداد ۱۳۹۷ ۰۶:۳۴ در جوامع امروزي با وجود تمام پيشرفت‌ها و امكانات قابل‌توجهي كه بسياري از مسائل و مشكلات را حل كرده و مي‌توان به‌راحتي خيلي از كارها را انجام داد، متاسفانه بيماري ام‌ اس همچنان بي‌محالا مي‌تازد و زندگي خيلي از افراد را درگير كرده بدون اينكه علت …

ادامه نوشته »

چگونه از پوست خود به خوبی حفاظت کنیم؟

پروتئین ها، در واقع موادی هستند که نقشی حیاتی در بدن ایفا می کنند. این مواد حیات بخش در صورتی که کامل باشند، می توانند سلول های تازه بسازند. پروتئین زمانی کامل است که تمام اسید آمینه های اصلی را برای ساخت و تولید «پروتوپلاسم» جدید داشته باشد. البته به …

ادامه نوشته »

موهای چرب و خشک و راه درمان آن

خشک یا چرب بودن موها بستگی به میزان چربی ترشح شده توسط غدد چربی مو دارد. این چربی، تار و غلاف مو را چرب کرده و تا حدودی در برابر خشکی از آن محافظت می کند و باعث درخشندگی مو می شود. چربی مو باعث نرم شدن موها می گردد و …

ادامه نوشته »

راهکارهایی برای داشتن پوست سالم و با طراوت

به طور کلی پیری، آلودگی، برنامه ی غذایی نادرست، کار زیاد و استراحت کم، و نیز غم و غصه دشمنان پوست محسوب می شوند. از پاکیزگی، غذاهای آبرسان، و خوردن ویتامین و پروتئین به اندازه ی کافی، می توان به عنوان دوستان پوست یاد کرد. برای این که پوست سالمی …

ادامه نوشته »