مواد غذایی تقویت کننده سیستم ایمنی بدن

مصرف بعضی از غذاهای خاص می تواند به حفظ و تقویت سیستم ایمنی بدن کمک کند. اگر شما به دنبال راهکارهایی برای جلوگیری از سرماخوردگی و آنفلوانزای هستید، اولین قدن شما می تواند می تواند رفتن به فروشگاه خواربار فروشی محله باشد. برنامه غذایی خود را بر اساس این مواد …

ادامه نوشته »

چرا زنان باردار باید از سیگارهای الکترونیکی پرهیز کنند

زمانی که زنان متوجه بارداری خود می شوند، پزشکان در مورد بارداری اطلاعات زیادی را در اختیار آنها قرار می دهند. این اطلاعات ممکن است شامل کم کردن میزان نوشیدن کافئین، خوردن غذاهای بهتر، خواب بیشتر و پرهیز از سیگار کشیدن باشد. بسیاری از مادران به توصیه پزشکان عمل می …

ادامه نوشته »

سبزیجات کم کربوهیدرات مناسب برای رژیم غذایی

با سبزیجات کم کربوهیدرات آشنایی دارید؟ یکی از انواع رژیم های غذایی برای لاغری، رژیم غذایی کم کربوهیدرات است که هدف اصلی این رژیم، کاهش مقدار مصرف کربوهیدرات است. به همین منظور لازم است که شما مواد غذایی کم کربوهیدرات و در عین حال مغذی را مصرف کنید. مصرف سبزیجات …

ادامه نوشته »

مبارزه با سرماخوردگی و آنفولانزا با سیر

چگونه میتوان با بیماری های سرماخوردگی و آنفلوانزا مبارزه کرد؟ قرن هاست که از سیر به عنوان مصارف غذایی و دارویی استفاده می شود. در واقع خوردن سیر می تواند انواع مختلفی از فواید را برای سلامتی شما مهیا کند. این فواید شامل: کاهش خزر ابتلا به بیماری های قلبی، …

ادامه نوشته »

رژیم غذایی کم کربوهیدرات چیست؟

رژیم غذایی کم کربوهیدرات چیست؟ یکی از انواع رژیم های غذایی برای کاهش وزن، رژیم کم کربوهیدرات است که در آن لازم است میزان مصرف کربوهیدرات خود را کاهش دهید و در برخی از موراد به صفر برسانید. این رژیم، یکی از موثرترین رژیم های کاهش وزن است که با …

ادامه نوشته »

فواید شیر ​​بادام

فواید شیر ​​بادام شامل کمک به کاهش وزن، بهبود سلامت قلب، بهبود سلامت اسکلتی، تقویت پوست، موثر بر رشد عضلانی و هضم غذا  است. این ترکیب، فاقد لاکتوز و حاوی ویتامین D بوده و درحفظ سلامت مغز و مراقبت از دیواره های شریانی دارای نقش است. از صدها سال پیش …

ادامه نوشته »

فیلر گونه چیست؟

فیلر گونه برای حجم دهی صورت و از بین بردن چین و چروک استفاده می شود. نتیجه آن بسته به نوع محصول معمولا یک تا دو سال طول می کشد. بعد از تزریق فیلر نیاز به استراحت ندارید. فیلر به بازگشت حجم از دست رفته در ناحیه وسط صورت کمک …

ادامه نوشته »

۱۱ فایده بهداشتی و شگفت انگیز زردآلو

آیا می دانید زردآلو چه فوایدی برای سلامتی دارد؟ مزایای سلامتی زردآلو شامل کاهش یبوست، تقویت استخوان، تقویت متابولیسم، درمان درد گوش، درمان بیماری های پوست، درمان کم خونی، مبارزه با آسم، بهبود سلامت چشم، درمان تب، بهبود کیفیت خون، کمک به پیشگیری از سرطان و بهبود سلامت قلب است. …

ادامه نوشته »

نحوه مصرف قرص سی لاکس دینه

یبوست یک عارضه ی گوارشی می باشد که باعث کند شدن و سخت شدن دفع در افراد می شود. وقتی حرکات روده به درستی صورت نگیرد و یا تعداد حرکات نامنظم و از حالت طبیعی کمتر باشد، یبوست پدید می آید. میانگین زمان حرکت روده ای در افراد مختلف متفاوت …

ادامه نوشته »

کم پشتی مو چیست؟

در مورد کم پشتی مو چه اطلاعاتی دارید؟ آیا شما هم از کم پشتی مو رنج می برید؟ تا به حال از چه روش هایی برای درمان آن استفاده کرده اید؟ کم پشتی مو (TE) یکی از علل اصلی ریزش مو است. این بیماری می تواند در هر سنی و …

ادامه نوشته »