تاثیر سبک زندگی گیاه خواری بر روی قلب

گیاه خواری یکی از سلام ترین سبک های زندگی می باشد که در آن افراد از خوردن فراورده های حیوانی خوداری می کنند و محصولات حیوانی را مصرف نمی کنند. گیاهخواری عیبناك ترین نوع رژیم غذاییست که بشر میتواند راجع به حساب بشخصه داشته باشد. اعلام ما از گیاهخواری، گیاهخواری …

ادامه نوشته »

نشانه های مهم تغذیه ناسالم

غذاهای مناسب در پولها مناسب، کلیدی درخصوص یک شادخواری گذران آزگار و آسیب دیده است، و نیازهای بدن شما با والا و ادنی بلندتر ترك كردن (محل) سن شما، تغییر می کنند. به آدرس مثال، شما به ارزش زاید کالری نیاز ندارید، اما وسن اقتضا به حشمت بیشتری امرار كالری …

ادامه نوشته »

راهکار قطعی برای پرپشت کردن مو

یک پیرو دربردارنده ۸۰ زن معیوب که صرفا دارای سرماخوردگی موی ذلیل با الگوی زنانه بودند(تصویر تنک شدن موها به شکل نعل اسب بود و از تاج سر عنفوان می‌شد) هر روز بمدت ۶ ماه چربی ماهی، زیت خستو تاك فرنگی سیاه، ویتامین E، ویتامین C و مکمل‌های لیکوپن مصرف …

ادامه نوشته »

آشنایی با خواص درمانی تخم کتان

تخم کتان که گهگاه به آن تخم بزرک هم می‌گویند، منبعی ممتلی از نفقه كالری دار همچون فیبر، منگنز، ویتامین B1، اسید چرب آلفا لینولنیک، و امگا ۳ استاین تخم، از دار کتان گرفته می‌شود، درختی قدیم که در مصر نوین و چین بار می‌آید. تخم کتان منبعی حیث زیت …

ادامه نوشته »

چند گیاه آرام بخش

برای اینکه از مواد دارویی و داروهای شیمیایی استفاده نکنید می توانید با استفاده از گیاهان دارویی مشکلات و بیماری های خود را معالجه کنید. اغلب حیوان با بابونك شناسنده هستند. بابونك را به راحتی می‌توان در عطاری‌ها، داروخانه‌ها و حتی فداكار سوپرمارکت‌ها جلی کرد. اقحوان هموار به نشانی دمنوش خواب‌آور …

ادامه نوشته »

خاکشیر برای سلامتی

 فواید گیاه های دارویی بسیاری در دنیا وجود دارد که می توان از آن لذت برد، خاکشیر برای سلامتی بسیار مفید می باشد و می توان گفت اثرات بسیار خوبی را برای بدن دارد در ادامه با ما همراه باشید، خاکشیر یا خاکشی یا شفترک یا خاکشور یا خاکژی گیاهی …

ادامه نوشته »

رژیم خام خواری

رژیم خام خواری یکی از سخت ترین رژیم های است که می توان گرفت، این کار بسیار سخت است و باید احتیاط بسیار بالایی را در آن رعایت کرد، زیرا اشتباه در آن باعث می شود تا با مشکلات و عوارض بسیار سنگینی مواجه شوید ، در ادامه با مجله nutritionmagazine …

ادامه نوشته »

خواص جادویی سیر

سیر یکی از مفید ترین خوراکی های موجود در زمین است، این هدیه الهی دارای خواص بسیار عالی می باشد و برای پیشگیری و درمان بسیاری از بیماری ها مفید بوده است، کارشناسان تغذیه مصرف این ماده را توصیه می کنند سپ بهتر است این ماده طبیعی و فوق العاده …

ادامه نوشته »

چند تمرین برای تقویت عضلات دست و انگشتان

چند تمرین برای تقویت عضلات دست و انگشتانReviewed by تن آوا on Oct 29Rating: 5.0چند تمرین برای تقویت عضلات دست و انگشتانکتابی مابین انگشت شست و چهار انگشت دیگر قرار دهید و سعی کنید با حرکت انگشتان بر روی کتاب انگشتان را به جلو و عقب هدایت کنید. تمرین اول: …

ادامه نوشته »